Jesteś teraz: projektantka-mody.pl > Porady > Zwalczanie celulitu
Post Icon

Silna motywacja

Aby schudnąć, należy zastanowić się najpierw, dlaczego chcemy to zrobić. Silna motywacja Wiele osób uważa, że jeśli schudnie, zmieni się ich całe życie – dostaną dobrą pracę, poznają miłość swego życia i rozpoczną ciekawe życie towarzyskie. Ważne jest jednak to, żeby uświadomić sobie, że chudniemy wyłącznie dla siebie, a rezultaty będą nie będą doraźne, a długofalowe – poprawimy swoje zdrowie i samopoczucie. Silna motywacja Oczywiście, można sobie pomóc, myśląc, że inne dziedziny życia także ulegną poprawie, jednak nie łudźmy się – szczupła sylwetka to zdecydowanie nie wszystko. Jeśli jednak nam to pomaga, wyobraźmy sobie siebie na wakacyjnej imprezie w nowej, zgrabnej odsłonie. Realny cel dla wielu osób to doskonała motywacja w trakcie odchudzania. Starajmy się jednak stawiać przed sobą realne cele. Silna motywacja Jeśli słyszysz, że podczas jednej kilkudniowej diety zrzucisz 10kg, najlepiej od razu ją sobie odpuść, ponieważ tak duża redukcja wagi powinna wzbudzać twoje podejrzenia, a nie skłaniać do podjęcia ryzyka. 

No votes yet.
Please wait...

Zostaw komentarz

Musisz być zalogowany żeby zostawić komentarz do artykułu.